건강59 오십견, 중년 어깨 통증의 원인일까? 50대가 넘어가면 어깨 통증이 자주 찾아옵니다. 예전에는 한숨 자고 일어나거나 쉬면 금방 좋아졌는데 중년이 넘어가면 회복이 쉽지 않죠. 물리치료나 파스도 그때분입니다. 다시 하루 이틀 지나면 통증이 시작되고 습관적으로 어깨를 두드리죠. 50이 넘어가면 어깨 통증은 아주 흔한 증상입니다. 어깨 통증을 호소하는 사람들의 증상도 비슷합니다. 처음에는 가벼운 통증에서 악화되면 급기야 움직이기 힘들 정도가 되기도 하죠. 움직이기 힘들 정도의 고통이 오면 일상생활에 아주 큰 불편을 줍니다. 아무 생각 없이 쉽게 하던 빗질이나 옷 갈아입기가 그때부턴 중노동보다 더 힘듭니다. 그나마 일상에서 오는 통증과 불편을 참을 만 하나 수면 중에도 오는 통증은 정신적인 데미지까지 생기죠. 그러면 중년 나이가 넘어서 나타나는 어깨.. 2021. 6. 9. 대상포진 증상과 원인 그리고 치료법 오한이 든 것처럼 몸에서 열이 나고 온몸에 통증이 있습니다. 감기 몸살인가 싶었는데 몸에서 발진이 생기고 통증이 있습니다. 그리고 며칠 뒤 발진이 몸을 뒤덮죠. 그리고 또 며칠이 지나면 발진 부위가 딱딱해지면서 딱지가 생깁니다. 대상포진 증상입니다. 통증이 심한 대상포진 대상포진 초기 증상을 보면 흡사 감기몸살과 비슷합니다. 다른 점이 있다면 피부에 발진이 생긴다는 점이죠. 단순 발진이나 물집은 딱지가 앉은 후 자연스럽게 회복됩니다. 대상포진의 발진은 조금 다릅니다. 피부색이 변하거나 흉터가 생기게 되죠. 하지만 이런 눈에 보이는 증상보다 더 공포스러운 점이 있습니다. 통증인데요. 대상포진의 통증은 상상 이상으로 고통스럽습니다. 초기에 오한 증상이 있을 때 이미 대상포진이 걸린 상태이지만 이때 병원을 찾.. 2021. 6. 8. 골다공증 증상 예방법 치료운동은? 우리나라에 골다공증 환자수는 몇일까요? 무려 100만 명이 넘는다고 합니다. 골다공증 노년층에 주로 나타나는 질환인데요. 수치를 보면 알 수 있듯 골다공증은 매우 흔한 질병입니다. 골다공증은 특정 성별을 가리지 않고 발병합니다. 남성의 경우 흡연, 운동부족, 영양 부족이 원인이고 여성은 여성호르몬 결핍으로 인한 발병이 원입니다. 골다공증은 이름 그대로 뼈에 구멍이 많이 생기는 증상입니다. 뼈를 구성하는 주성분인 칼슘이 급격히 줄면 골밀도가 낮아집니다. 골밀도가 낮으면 뼈에 구멍이 생기죠. 골다공증이 신체 주는 영향은 요통, 신장(키)감소 등이 있는데 가장 위험한 것은 작은 충격에도 골절이 쉽게 일어난다는 점입니다. 아주 작은 충격에도 뼈에 금이 가죠. 골다공증인 심한 환자의 경우 기침이나 재채기만으로 뼈.. 2021. 6. 8. 단맛나는 한약재 '약방의 감초' 효능 효과 4가지 '약박의 감초'라는 말 한 번쯤 들어보셨죠? 이 말이 나온 이유는 한방에서 그만큼 자주 나오고 쓰이는 약재가 감초이기 때문입니다. 얼마나 자주 쓰이길래?라는 생각이 드는데요. 그리고 효능이 있다면 어떤 효능이 있는지, 반대로 부작용은 없는지 한번 찾아봤습니다. 감초, 무엇? 쌍떡잎 장미목 어쩌고...복잡한 과에 속한 식물입니다. 한 가지 재미있는 사실은 한방에서 정말 많이 쓰이는 감초는 우리나라에서 자생하는 약재가 아닌데요. 감초는 시베리아, 남부 유럽, 중국, 몽골에서 자랍니다. 감초를 약으로 사용하려면 3~4년 정도 자라야 하고 가을이나 초봄에 깊이 자란 뿌리를 캐서 씻어 말려 사용합니다. 원래 우리나라에서 자생하는 풀이 아니지만, 지금은 국산이 있습니다. 국산 감초와 수입 감초 구별은 쉬운데요. 감.. 2021. 6. 8. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 15 다음
