손톱 모양, 색깔만 보고 우리 몸 건강 알 수 있나요?
손톱은 우리 건강 상태를 알아볼 수 있는 중요한 지표 중 하나입니다. 손톱의 모양, 색깔, 상태는 우리의 신체적인 상태와 영양 상태, 심리적인 변화 등을 나타낼 수 있습니다. 이에 따라 손톱을 살펴보면 우리 건강에 대한 힌트를 얻을 수 있습니다. 먼저, 손톱의 모양을 살펴보겠습니다. 건강한 손톱은 일정한 곡선을 유지하며 매끄럽고 강렬한 형태를 가지고 있습니다. 그러나 손톱이 반대로 오목하거나 볼록하다면, 이는 신체의 일부 문제나 영양 결핍을 나타낼 수 있습니다. 손톱의 형태가 변화한다면, 이는 비타민이나 미네랄 결핍, 갑상선 문제, 혈액 순환이나 호르몬 변화 등을 의심해볼 필요가 있습니다. 두 번째로, 손톱의 색깔을 관찰해보아야 합니다. 건강한 손톱은 핑크 또는 밝은 살구색을 띠며 투명하고 균일한 색상을..
2023. 6. 19.
