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마스크 쓰니깐 알게 된 구취(입냄새) 원인 코로나로 마스크가 필수품이 되어 버린 요즘.... 그전까지는 몰랐습니다. 내 입 냄새를요. 요즘은 어딜 가든 마스크가 없으면 허전할 정도로 입니다. 여러 불편한 점이 있지만, 그중에 구취도 있습니다. 연구결과에 따르면 대한민국 성인남녀 중 약 25% 이상이 구취가 있다고 하는데요. 모든 사람이 구취가 있지만 기준치 이상이냐 아니냐가 문제입니다. 여기서 말하는 25%는 기준치 이상을 말합니다. 물론 일시적인 현상일 수도 있습니다. 하지만 계속해서 구취가 계속되고 심하다면 구취증을 의심해봐야 합니다. 진성구취증 원인 진성구취증의 원인은 청결하지 못한 구강 상태에서 발생하는 유해균 때문입니다. 우리 입속에는 100억 마리 이상의 균이 살고 있는데요. 모든 균이 나쁜 것은 아닙니다. 유해균이 구취의 원인이 되는.. 2021. 6. 4.
숙취해소에 좋은 약초와 복용법(효능) 코로나가 바꾼 일상이 너무 많은데요. 그중에 술 문화도 있습니다. 여러 사람이 모이면 안 되고, 늦게까지 가게들이 장사를 안 하다 보니 집에서 혼술 하는 사람들이 늘었죠. 실제 통계를 보면 혼술이 늘어나면서 오히려 술 소비량이 늘었다고 합니다. 아무래도 집에서는 편하게 마실수 있고 음주 빈도가 더 높고 더 많이 마시게 되는 게 아닌가 싶습니다. 이렇게 자주 술을 마시다보면 몸에 무리가 가는데요. 그중에서도 간이 제일 부담을 느끼죠. 과음을 하고 다음날 우리 숙취해소를 위해 노력합니다. 숙취에 좋다는 음식을 먹기도 하고 숙취해소 전용 음료를 찾기도 하죠. 오늘은 숙취해소 방법 중에서 한방에서 쓰이는 약초에 대해서 이야기해보겠습니다. 헛개열매 약초 중에 헛개열매는 그야말로 인싸입니다. 헛개열매를 이용한 음료.. 2021. 6. 3.
심근경색 전조증상과 예방법(자가진단) 별 다른 증상이 없다가 갑자기 발생합니다. 그리고 빠른 조치가 없으면 사망에 이르는 질병이죠. 심근경색입니다. 심근경색은 혈전이 생겨 심장으로 공급되는 피를 막아 혈액순환에 문제가 생기는 병입니다. 심근경색의 사망률은 우리가 생각하는 거보다 높습니다. 심근경색 발생 후 병원 도착 전 사망하는 경우는 7.7% 정도 되며 병원에서 치료를 하고 나서도 6.5%는 사망합니다. 우리나라 돌연사 1위 심근경색. 한해 약 9000명 이상이 심근경색으로 사망한다고 합니다. 생각보다 주변에서 흔한 병이라는 이야기입니다. '나한데 그런 일이 생기겠어?'하고 쉽게 생각하면 안됩니다. 심근경색이 무서운 점은 우선 발병이 되면 다른 병보다 사망률이 높고, 그것도 매우 빠른 시간에 이뤄진다는 점이죠. 예전에는 주로 50대 이상에.. 2021. 6. 3.
통풍 원인과 증상, 평소 관리방법 '통풍' 말 그대로 바람 같은 약한 자극에도 통증을 느낀다는 뜻입니다. 그만큼 통증이 심합니다. 통풍이 시작되는 부위는 사람마다 다르지만 일반적으로 발부위에서 시작됩니다. 발부위에서도 특히 엄지발가락 두 번째 마디에서 많이 시작되죠. 처음에는 붓기가 있고 작은 통증이지만, 시간이 지날수록 통증이 심해지고 관절이 두꺼워지면서 극심한 통증을 느끼게 됩니다. 통풍은 주로 젊은 사람보다 나이 든 사람에게, 여성보다 남서에게 자주 나타납니다. 모든 질병이 그러하듯 통풍 역시 가족력이 있어 통풍 환자 20% 정도는 가족 중 통풍 환자가 있다고 합니다. 통풍이 심해지면 수면이 불편할 정도로 통증이 심하며, 신발이나 양말을 신는 것조차 어렵습니다. 겪어본 사람에게는 조금이라도 통풍 증상이 몸에 보이면 덜컥 겁부터 납니.. 2021. 6. 3.
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