반응형 분류 전체보기633 피부 보습과 관련된 잘못된 상식 피부가 건조한 사람은 어떻게 해도 늘 피부에 수분이 부족합니다. 지속력이 좋다는 보습 크림을 발라도 지속력이 떨어지죠. 어떤 방법을 써도 늘 피부가 건조합니다. 건조한 겨울에는 물론이고 습한 여름에도 내 피부만큼은 건조합니다. 여러 가지 요인이 있는데요. 노환도 원인 중 하나입니다. 나이가 들면서 피부에 콜라겐도 줄어들고 피부가 수분을 흡수하는 능력도 떨어지죠. 그래서 피부 보습에 좋다는 여러 방법들을 찾아보는데요. 그중에 잘못 알려진 상식도 있습니다. 1. 충분한 수분 섭취 물을 많이 마시면 보습에 좋다는 이야기가 있습니다. 하지만 마시는 물은 우리 피부에 크게 도움이 되지 않습니다. 물은 우리 몸에서 신진대사를 촉진시키고 수분 보충 역할은 충분히 하지만 피부가 좋아지는 역할까지는 무리죠. 오히려 너무.. 2022. 5. 7. 집안 실내 미세먼지 잡는 공기 정화 식물 종류 따뜻한 요즘 날씨, 집안 환기시키기도 좋은 계절입니다. 하지만 불청객이 하나 있죠. 미세먼지. 미세먼지가 많은 날은 창문을 꼭꼭 닫고 있죠. 그렇다고 미세먼지를 완전히 피해 갈 수도 없습니다. 집안에도 미세먼지가 있거든요. 특히 부엌은 집에서 미세먼지가 많은 곳 중 하나인데요. 음식을 조리 할 때, 우리 눈에는 잘 안 보이는 미세먼지가 많이 발생합니다. 당연히 우리 몸에 안 좋죠. 그래서 부엌은 환기가 중요합니다. 창문을 열고 환기를 시켜주면 좋지만 공기 정화에 도움이 되는 식물도 도움이 됩니다. 식물이나 나무에서 좋은 공기가 나오죠. 이왕 집에 둘 식물이라면 공기정화에 조금 더 특화된 식물을 놔두세요. 안스리움 추천 장소 : 주방, 화장실 안스리움은 암모니아와 일산화탄소 제거에 좋습니다. 암모니아 제거.. 2022. 5. 5. 시간 절약하는 5가지 방법 시간은 돈을 주고 살 수 없습니다. 한번 지나버린 시간은 다시는 돌릴 수 없죠. 그래서 '시간은 금이다'라는 말이 있죠. 어떤 측면에서 보면 금보다 더 소중한 것이 시간일지 모릅니다. 그래서 우리는 시간 관리를 잘하는 것만으로 돈을 버는일이기도 합니다. 그런데 시간을 아껴야 한다. 계획 있게 시간을 보내야 한다. 말은 많이 듣지만 막상 실천하기란 어려운데요. 사실 거창한 방법이 필요한 것은 아닙니다. 작은 실천에서부터 습관을 들이면 얼마든지 우리는 소중한 시간을 절약할 수 있습니다. 약속 시간, 반드시 지키기 어떠한 일을 할 때, 일이 순조롭게 진행이 안되는 가장 큰 이유는 시간 약속을 어기면서 시작됩니다. 원래 약속된 시간보다 늦게 일을 시작하면, 그 일을 끝낼 때까지 그다음 일을 할 수 없죠. 또는 .. 2022. 5. 3. 4대 보험 가입방법과 가입절차 안내 회사를 운영할 때, 대표 혼자서 운영하기도 하지만 대부분의 회사는 같이 일할 직원이 필요합니다. 직원을 채용하면 반드시 해야 할 일이 있습니다. 4대 보험 가입입니다. 4대 보험은 선택이 아니라 필수로 의무가입을 해야 하는 사회보험입니다. 보험료 중 사업자가 전부 내는 비용이 있고, 사업자와 근로자가 반반씩 부담하는 비용이 있습니다. 4대 보험이 생소한 분들은 없지만, 가입방법이나 절차를 정확히 아는 사람은 별로 없습니다. 4대 보험 가입방법 & 절차 4대 보험 가입은 한 곳에서 진행하는 것은 아닙니다. 여러 기관에 가입을 하는데요. 근로복지공단, 국민연금관리공단, 건강보험공단에 각각 가입을 합니다. 가입과 관련하여 궁금한 점이 있다면, 해당 보험을 관리하는 기관에 문의하시면 됩니다. 먼저 가입을 위해 .. 2022. 4. 28. 이전 1 ··· 103 104 105 106 107 108 109 ··· 159 다음 반응형
