헛개나무 효능, 간 해독에 좋은 이유

전날 과음으로 힘든 날. 편의점에 가면 꼭 찾게 되는 음료가 있습니다. 헛개나무 음료수인데요. 헛개나무가 간에 좋다는 이야기는 다들 들어보셨을 겁니다. 

 

그냥 아무 생각없이 먹는데, 왜 좋은지. 또는 부작용이나 아니면 아무런 효과가 없는지 제대로 모르고 마시는데요. 헛개나무 효능과 주의점 한번 알아보겠습니다. 

 

 

 

간 질환이 무서운 이유

모든 장기가 중요하지만, 해독과 관련된 간은 특히나 중요합니다. 그리고 간과 관련된 질환이 무서운 점. 간과 관련된 질환은 심각해지기 전에 특별한 전조 증상이 없다는 점입니다. 다른 신체는 조금 나빠지면 통증이 있거나 불편한 느낌이 드는데, 간은 그런 현상이 없죠.

 

그래서 평소 간 겅간을 체크하기 위해서는 간수치를 통해 알 수 있습니다. 간수치는 채혈만 해도 알 수 있어서 비교적 쉽게 검사가 가능하죠. 만약 유전적인 요인이나 평소 피로감을 자주 느끼는 분이라면 정기적으로 채혈을 통해 간수치를 관리하셔야 합니다. 

 

 

 

헛개나무 효능

간을 관리하기 위해 우루사 같은 약재를 복용하기도 하지만, 약이라는 점에서 조금 거부감이 드는 것이 사실입니다. 그래서 헛개나무 음료나 헛개나무를 구해 차로 먹는 사람들이 많은데요. 헛개나무는 알칼로이드와 플라보노이드가 많이 함유되어 있어 실제 알코올 분해에 효과적입니다. 

 

또한 독소배출에도 좋은데요. 우리 간은 해독 작용을 하죠. 헛개나무를 이 대사작용에 도움을 줍니다. 그밖에 황달, 지방간, 간경화에도 좋은데요. 간과 관련된 질환에서 헛개나무 효능은 좋습니다.

 

 

 

B형 간염 보균자라면 피해야

아무리 좋은 약재라도 부작용은 있기 마련입니다. 그리고 약재마다 적정 복용량이 있죠. 헛개나무도 너무 많이 먹으면 좋지 않습니다. 그중에 급성간염이나 만성간염(주로 B형 간염)등으로 이미 간 손상이 있는 사람에게는 오히려 헛개나무가 독이 될 수 있습니다. 

 

정리하자면 간이 건강한 사람이라면 헛개나무가 좋지만, 간 손상이 있는 환자라면 헛개나무가 오히려 독이 됩니다. 간질환 환자는 양방이든 한방이든 의사의 처방으로 약을 복용하셔야 합니다. 실제 의학계에서도 헛개나무에서 간독성이 보고되었다고 하는데요. 간으로 이미 질환이 있는 사람은 절대 금하셔야 합니다. 

 

 

 

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코로나로 연말 술자리가 많이 줄어들긴 했지만, 여전히 연말에 술을 많이 마십니다. 평소 술을 자주 즐겨 간이 안좋은 사람은 되려 헛개나무가 안 좋을 수 있습니다. 술자리 횟수, 음주량을 조금 줄이는 게 오히려 건강에 도움이 됩니다.