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덜 익힌 돼지고기, 그냥 먹어도 될까? 돼지고기는 한국인 가장 좋아하고 많이 소비하는 육류입니다. 특히 삼겹살 사랑은 전 세계 어디에서도 볼 수 없는 우리만의 식문화라고 할 수 있는데요. 소고기와 달리는 돼지고기는 충분히 익혀서 먹는다는 기본적인 상식. 누구나 알고 있죠? 하지만 최근에는 돼지고기를 조금 덜 익혀 먹어도 된다고 많이들 이야기하는데요. 과연 이 말이 사실일까요? 과거 돼지를 사육할 때, 돼지 먹이로 여러가지를 사용했습니다. 사료, 곡물도 있지만 인분도 그중 하나입니다. 인분을 먹고 자란 돼지는 기생충에 감염되는데 이를 다시 사람이 섭취하면서 문제가 되는 것이죠. 하지만 돼지고기에 있는 돼지고기는 77도 이상의 온도에서 사멸됩니다. 그래서 돼지고기를 충분히 익혀서 먹어라고 하는 것이죠. 지금은 과거와 달리 인분은 더이상더 이상 돼.. 2023. 5. 19.
심장 부정맥 원인과 예방하는 방법 팁 부정맥은 심박 조절 기능에 이상이 생겨 심장의 정상적인 리듬이 깨지는 상태를 말합니다. 이는 심장이 너무 느리거나 빠르게 박동하거나 불규칙한 박동을 보일 수 있습니다. 부정맥은 심장 질환의 일반적인 증상 중 하나로, 고혈압, 심장병, 심근경색, 심장판막 질환 등의 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 부정맥의 주요 원인과 예방법에 대해 설명하겠습니다. 심장 질환 심장 질환은 부정맥의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 심근경색, 심부전, 심근염 등의 심장 질환은 심박 조절 기능을 방해하여 부정맥을 유발할 수 있습니다. 이러한 심장 질환을 예방하고 관리하기 위해서는 건강한 식단, 적절한 운동, 금연, 알코올 섭취 제한, 정기적인 건강 검진 등이 중요합니다. 비정상적인 전기 신호 심장은 전기 신.. 2023. 5. 17.
여름철 불청객, 모기 퇴치하는 방법은? 5월 중순이지만, 벌써부터 30도 가까이 오르는 기온으로 여름이 다가옴을 느끼는 요즘입니다. 여름이 되면 더위가 걱정이지만 그보다 더욱 짜증 나게 하는 것. 바로 모기입니다. 잠을 자고 있는 귓가에 맴도는 '윙~'하는 모기 소리에 밤잠을 설친 경험. 너무나 익숙하죠. 모기는 우리 실생활에 직접적으로 영향을 주는 해충입니다. 국내에서는 흔하지 않지만, 해외에서는 모기가 원인이 된 질병으로 사망하는 사람들도 많습니다. 모기가 유발하는 불편과 위험을 최소화하기 위해, 우리는 모기 퇴치에 대한 유용한 방법을 알아야 합니다. 이 글에서는 효과적이고 환경 친화적인 모기 퇴치 방법을 알려드리겠습니다. 고인 물을 없애라 모기는 물이 있는 곳에서 번식합니다. 따라서, 정원이나 마당에서 물이 모이는 곳을 청소하고 방치하지.. 2023. 5. 15.
잠 못 드는 사람들을 위한 숙면 취하는 방법 숙면은 깊은 수면을 통해 우리에게 양질의 휴식을 제공해줍니다. 깊은 수면은 몸과 마음을 회복시키고 새로운 에너지를 충전하는 데 도움이 됩니다. 자정이 넘어가고 새벽시간이 되었지만, 잠을 못자는 사람. 피곤하지만 막상 누우면 잠에 못드는 사람. 이런 경험들 대부분 있을텐데요. 아래에는 숙면을 취할 수 있는 방법 공유합니다. 잘 활용해서 숙면을 취하는데 도움이 되시길 바랍니다. 규칙적인 수면 패턴 유지 일정한 수면 패턴을 유지하는 것이 중요합니다. 매일 일정한 시간에 잠들고 일어나는 습관을 만들어야 합니다. 이렇게 함으로써 몸은 일관된 수면 시간에 적응하고, 자연스럽게 잠들고 일어날 수 있습니다. 편안한 수면 환경 조성 편안하고 조용한 환경을 조성하는 것이 숙면을 위한 핵심입니다. 침실을 편안하고 어두운 공.. 2023. 5. 12.
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