반응형 체지방 분해음식1 내장지방 버닝 시키는 체지방 분해 음식들 요즘은 글 내용도 그렇고 뉴스도 그렇고 온통 코로나가 이슈입니다. 오늘도 이야기도 시작은 코로나로 시작하는데요. 추운 겨울이 오면서 실외에서 운동하기엔 너무 춥죠. 추운 겨울에 야외에서 운동하면 자칫 부상을 당할 수도 있어요. 그리고 심장 질환이 있거나 나이가 많으신 분들은 자칫 잘못하면 큰일이 생길 수도 있습니다. 건강하려고 하는 운동이 오히려 독이 되는 순간이죠. 그래서 겨울에는 실내에서 운동을 많이 하는데....하필 코로나가 극성이라 실내 운동도 위험하긴 마찬가지입니다. 게다가 현재는 실내 운동도 시간이 제한이 있거나 아예 문을 닫은 경우가 많습니다. 마땅히 운동할 곳이 없죠. 그래서 집에서 그냥 있다 보니 살이 찌기 마련이죠. 먹는 거라도 제한을 해야 하는데 그 또한 쉽지 않습니다. 이왕 먹는거 .. 2021. 5. 6. 이전 1 다음 반응형
