반응형 순두부찌개 칼로리1 알고나면 못 먹는 찌개 칼로리 (김치, 된장, 부대) 한식에서 빠지면 섭섭한 찌개. 다른 반찬 없이 찌개 하나만 있어도 든든한 한 끼가 되죠. 찌개 종류도 맛도 다양합니다. 흰쌀밥에 찌개 한 숟가락이면 그만한 반찬이 없죠. 하지만 이렇게 맛있는 찌개가 아주 고칼로리의 음식이라는 점 알고 계시나요? 하루가 멀다하고 먹는 찌개 칼로리를 알고 나면 쉽사리 손이 가지 않을 텐데요. 그래도 모르고 먹기보단 알고 먹으면 더 좋겠죠. 찌개 별로 칼로리 한번 알아볼게요. 흔하게 먹는 찌개 별 칼로리 생각해보면 찌개는 칼로리가 높을수 밖에 없어요. 육수와 재료 한두 가지로 끓이는 찌개는 거의 없죠? 각종 양념과 많은 재료가 찌개에 들어갑니다. 지금 비교해드리는 찌개는 1인분 기준인 200g으로 칼로리를 알려드릴게요. 먹는 양과 추가 재료에 따라 찌개 칼로리는 조금 더 .. 2021. 9. 23. 이전 1 다음 반응형
