반응형 다이어트 차1 체지방 분해에 좋은 전통차(소화) 얼마 전까지만 해도 쌀쌀한 날씨 었는데 이젠 어느덧 봄이 확 다가왔습니다. 그리고 곧 더운 여름이 오겠죠. 날씨가 더워지면서 우리 옷차림도 얇아지고 있습니다. 겨우내 두꺼운 옷으로 숨긴 살이 걱정이죠. 이제는 여름을 대비해야 할 때입니다. 운동이 최고의 방법이지만, 먹는것도 중요합니다. 독하게 야채와 단백질만 섭취하고 싶지만 현실은 그리 쉽지 않습니다. 우리 몸은 기름진 음식과 달고 짠 음식들을 좋아하니깐요. 그런 음식을 먹고 나서 조금이라도 내 몸에 덜 미안하게 해 줄 방법이 있습니다. 식후 커피나 디저트 말고 전통차를 한번 마셔보세요. 탄수화물 소화에는 '맥아차'가 으뜸 맥아차 조금 생소한 이름이죠. 맥주는 잘 알죠? 맥주는 보리로 만든 술입니다. 맥아차는 술이 아니라 보리로 만든 차입니다. 엿이나 .. 2021. 6. 2. 이전 1 다음 반응형
