반응형 관절염에 좋은 음식1 관절염 있으세요? 좋은 음식 알려드릴게요 나이가 들면 가장 통증이 잦고 고생하는 부분이 바로 관절염입니다. 사람은 직립보행을 하기 때문에 관절의 통증은 필연적입니다. 하루 종일 누워 있다면 관절에 무리가 안 가겠지만, 사람은 계속해서 움직이고 걷고 뛰고 합니다. 그럴 때 우리 몸무게를 지탱해주는 것이 관절과 근육입니다. 우리 관절이 나이가 들수록 약해지고 통증이 생기는 이유죠. 그래서 나이가 드신분들은 어떻게 하면 관절 통증을 줄일까? 고민도 많이 하고 관절에 좋다는 음식들도 찾아 먹는데요. 대표적으로 곰탕이나 도가니탕이 있습니다. 과학적인 근거가 충분하진 않지만, 먹으면 관절에 좋은 거 같은 느낌이 들죠. 이런 음식 이외 관절에 좋다는 약도 있고 약초도 있습니다. 오늘은 관절에 좋은 약초에 대해 알아보겠습니다 우슬뿌리 관절염에 좋은 약초로 유.. 2021. 6. 11. 이전 1 다음 반응형
